Вебинар про личные границы
Тема личных границ одна из базовых. Она затрагивает все сферы жизни.
Границы нельзя пощупать, понюхать, их не измерить линейкой. Это номинализация. Слово, которое не отбрасывает тень.
Зато существуют стыд, вина и страх - маркеры того, что с границами что-то не ок.
Мы постоянно выстраиваем, пересматриваем, нарушаем или защищаем какие-нибудь границы. Кому-то это легко дается - просто сказать, просто попросить, просто забанить или выставить за порог. Другим крайне сложно: "ну как же он не понимает!", "как так можно" и "скажите, а это нормально?.."
Границы нельзя пощупать, понюхать, их не измерить линейкой. Это номинализация. Слово, которое не отбрасывает тень.
Зато существуют стыд, вина и страх - маркеры того, что с границами что-то не ок.
Мы постоянно выстраиваем, пересматриваем, нарушаем или защищаем какие-нибудь границы. Кому-то это легко дается - просто сказать, просто попросить, просто забанить или выставить за порог. Другим крайне сложно: "ну как же он не понимает!", "как так можно" и "скажите, а это нормально?.."
На вебинаре я рассказала:
- Что такое личные границы?
- Как обозначить свои границы другому.
- Про предписания (ограничивающие убеждения). Какие из них размывают границы, а какие укрепляют.
- Как себе встроить новые и убрать устаревшие, чтобы ваши границы стали вам более комфортными.
- Как устанавливать границы в близких отношениях и как корректно делить территорию.
- Как выстраивать новые границы там, где раньше их не было. Но при этом не перессориться со всеми близкими.
- Про границы между родителями и детьми.
- Про объективную реальность и конфликты за правоту.
- Про принятие, стыд и вину.
- Куда девать агрессию, как проживать гнев и страх.
- Что такое личные границы?
- Как обозначить свои границы другому.
- Про предписания (ограничивающие убеждения). Какие из них размывают границы, а какие укрепляют.
- Как себе встроить новые и убрать устаревшие, чтобы ваши границы стали вам более комфортными.
- Как устанавливать границы в близких отношениях и как корректно делить территорию.
- Как выстраивать новые границы там, где раньше их не было. Но при этом не перессориться со всеми близкими.
- Про границы между родителями и детьми.
- Про объективную реальность и конфликты за правоту.
- Про принятие, стыд и вину.
- Куда девать агрессию, как проживать гнев и страх.
Здесь вы можете ознакомиться с отрывком вебинара про личные границы.
Вебинар про личные границы
ВНИМАНИЕ: После покупки вебинар будет ждать вас в личном кабинете на сайте. После оплаты автоматически будет создана учетная запись, и через несколько секунд вам на почту придет письмо с доступом в личный кабинет.
Если письма долго нет, поищите его в папках "спам" или "промоакции", если что-то не получается - пишите в один из мессенджеров с помощью кнопок ниже.
Так же вы можете записаться ко мне на личную консультацию со своим запросом. Информацию обо мне, как о специалисте вы можете найти на этой странице.